Int qatt kilt minn imnieħrek? Ammetti ejja
It-toqob ta’ mnifsejna ġibniehom kbar biex jidħol subgħajna. Dik hija n-natura. Tiġri ħafna fit-tfulija u tibqa’ sseħħ sa ma nikbru.
Aktarx li fl-istint tat-tfal, jagħmlu hekk b’kurżità. Jekk forsi ssaqsu hux ħażin; le ma hemm xejn ħażin fih fir-rigward tas-saħħa. Li jista’ jiġri hu, li tisloħ l-imnifsejn u joħroġlok id-demm.
Ovvjament hija moqżieża imma tiġri u ssir, tista’ kważi tgħid minn kulħadd. Anke jekk hawn min qed jikteb ‘dan x’artiklu hu?!’ fil-kummenti, aktarx li għamel jew għamlet hekk ukoll. Abbli, għadhom jagħmlu hekk sal-lum u hekk se jibqgħu jagħmlu.
M’Aħnhiex ngħidu li trid tagħmilha bilfors imma dawn huwa stint. Pjuttost huwa interessanti l-fatt, li jekk il-bniedem sar iżjed iġeniku u nadif maż-żmien, ma jiddejjaqx jiekol minn imnieħru. Kif ma jitqażżiżx? Nerġgħu nispjegaw; dik hija n-natura u l-istint.
Din l-azzjoni tissejjaħ ‘mucophagy’.
- Inti però tista’ tieqaf tiekol minn imnieħrek billi qabel xejn, tiftakar li hemm min qed jarak. Għalkemm issir ħafna, xorta hija jaqq din.
- Żomm tissues viċin tiegħek ħalli tkun komdu tużaħhom meta jkollok bżonn.
- Jekk tagħmel hekk minħabba stress, prova li kif tkun se terġa’ tnaqqar minn imnieħrek, agħmel eżerċizzju bin-nifsijiet ‘ il barra u ‘il ġewwa.
Pruvawha u araw kif tmorru.
